Über mich

Hallo, ich bin Jana, Sozialpädagogin und systemische Beraterin. Privat bin ich Ehefrau und Mama. Ich unterstütze Frauen dabei, wieder Zugang zu ihren Ressourcen zu finden. In meiner Arbeit verstehe ich mich als Prozessbegleiterin. Du bist die Expertin für dein Leben - ich begleite dich dabei, deine Perspektiven zu sortieren, Klarheit zu finden und wieder Zugang zu deiner inneren Stärke zu bekommen.

Vor allen in meiner jetzigen Arbeit in der Suchtberatung merke ich meine Leidenschaft zur Beratung von Frauen. Jede Begegnung berührt mich auf ihre eigene Weise: die Themen, mit denen Angehörige und Betroffene zu mir kommen, die Fragen, die sie bewegen, und der Mut, mit dem sie sich ihren inneren Prozessen stellen.

Der Titel meiner Seite “Teile-von-mir” entstand durch meine Weiterbildung zur systemischen Beraterin und aus meiner Liebe zum Puzzeln. Teil für Teil zusammenzuführen, damit ein konkretes, vollständiges Bild entsteht, so sehe ich auch die Arbeit meiner Beratung. So schauen wir jedes einzelne (Puzzle-)teil mit den Erfahrungen und Prägungen, die du mitbringst, genau an. Die Feinheiten und der Farbverlauf eures Lebens betrachten wir, mit dem Blick auf das Ganze. Damit baut sich nach und nach das neue, veränderte (Lebens-)Gefüge zusammen und du findest mehr zu dir selbst.

Meine Teile von mir zeigen sich in verschiedenen Situationen, in verschiedenen Rollen ganz unterschiedlich:

  • in meinen Beruf zeigt sich der strukturierte, ehrgeizige Teil, oftmals der direkte, fachliche Part und gleichzeitig auch der mitfühlende, sorgenvolle und selbstkritische

  • als Mutter kommt der (über-)fürsorgliche, klare und auch ein kontrollierender Teil durch, gepaart mit einen zweifelnden und unsicheren

  • als Ehefrau komme ich mit meinen unterstützenden, liebevollen und sehnsüchtigen Teil in Kontakt, manchmal auch (zu) fordernd und erwartungsvoll

  • als Freundin werden die Teile von Humor, Geselligkeit und Aktivität sichtbar

  • als Frau habe ich Gerechtigkeitssinn, Sensibilität und gleichzeitig Selbstständigkeit, durchzogen mit Selbstbewusstsein und auch mal Selbstzweifel

    … ich könnte es noch ewig weiterführen, als Tochter, Enkelin, Tante, etc.

Meine beruflichen Stationen:

  • abgeschlossenes duales Studium der Sozialpädagogik (2007-2010)

  • Arbeit im Kinder- und Jugendheim (2010-2011)

  • Berufsbildende und unterstützende Maßnahmen (Arbeit mit Jugendlichen an Schulen, Erwachsene mit und ohne Handicap und Fluchthintergrund) (2011-2019)

  • Beratung von Konsum und Sucht (Betroffene, Angehörige und Betriebe) in Einzelgesprächen und Gruppen, Durchführung von Workshops/ Informationsveranstaltungen (seit 2019)

  • abgeschlossene Weiterbildung zur Systemischen Beraterin bei GST München (2024-2026)